备受期待的葡萄牙与匈牙利的比赛终于打响了！这一场比赛还没有开始就吸引了很多球迷的关注，一方面是因为上一届欧洲杯两队有过交手，而且踢得相当精彩，最终彼此以3-3的比分握手言和；另一方面是因为C罗要登场了，C罗的人气那是不可想象的，不少人肯定想看他进球。
按照实力来说，葡萄牙应该是占据着绝对的优势的，但是五盾军团一开始踢得并不舒坦，一者是自己的运气实在太差，像C罗在上半场临近尾声的那次射门，球门就近在咫尺，可C罗踢飞了；一者是对方的门将太神勇，像B费在下半场那此技惊四座的远射，匈牙利的门将硬是给扑了出来。直到比赛的最后阶段桑托斯连续换人，比赛胜利的天平才渐渐向葡萄牙倾斜。换了人之后的葡萄牙就像打开了潘多拉魔盒，进球一个接着一个来，最后葡萄牙3-0击败了匈牙利，拿到本届欧洲杯的开门红。
作为球队的头牌C罗，他表现极其出色，在5分钟内完成梅开二度。凭借着这两个进球，C罗刷爆了N项纪录。
第三，他在国家队的进球数来到106个，距离历史第一人伊朗足球名宿阿里-代伊保持的纪录只有3球之差；
还能说什么呢？什么都不用说，膜拜就完事了！不得不说，C罗真的太无解太横了。在C罗迟迟没有取得进球的时候，不少人觉得C罗老了，跑不动了。但这些人话音刚落，C罗就用梅开二度给予回击。C罗用事实告诉所有人：他并没有老，也不要小瞧他，他会在机会来临的时候狠狠抓住。看看C罗的第二个进球，他的双脚就像拉小提琴一样，将球一点点送进球门里。
一场3-0疏通了葡萄牙的卫冕之路，接下来C罗还能带给球迷什么惊喜，大家拭目以待吧，他不会让我们失望的！
人物｜C罗一战创下四大神迹！自律的葡萄牙巨星有多可怕？作为欧洲杯卫冕冠军，葡萄牙在本届赛事中的首秀备受关注。凭借最后10分钟的三个进球，葡萄牙队拿到了一场相对艰难的胜利。当家球星C罗梅开二度，成为了球队的首功之臣。 在本场比赛登场之后，C罗完成了5届欧洲杯、22场比赛的亮相，成为了首位达成这一成就的球星；同时还打进了自己欧洲杯正赛的第10球和11球，以及帮助球队拿到了12场欧洲杯胜利，四项位居历史第一的成就全部达成！一战创下了四大纪录，葡萄牙球王的封神之路吸引了全球目光……
今天早上葡萄牙球星C罗因为在新闻发布会上的一个举动再次登上了热搜。在赛前的新闻发布会上，C罗落座后把面前桌子上的两瓶可乐拿到一旁，然后举起水瓶说:“要喝水，不要喝可乐”。
36岁的C罗在今年拿到意甲金靴，并在今年夏天成为了唯一一位五次参加欧洲杯的球员。C罗的职业生涯始终保持着高水平的水准靠的就是他令人难以想象的自律。
C罗18岁就转会到英超豪门曼联时，为了能适应英超激烈的身体对抗，C罗开始了疯狂地健身。C罗每天的训练内容包括了有氧运动、无氧运动、冲刺跑以及日常足球训练等内容。在之前接受《太阳报》的采访时，C罗表示：“我现在33岁，但生理年龄是23岁，我可以一直踢到41岁。”在安切洛蒂第一次执教皇马期间，他表示C罗有时甚至会训练到凌晨三点，将娇美的前女友伊莲娜扔在家里独守空房。
除了疯狂的训练外，C罗还十分注重日常的饮食。他每日的菜单以高蛋白、低脂肪为主，并且算下来几乎每3—4小时就会进食一次。前曼联球星埃弗拉之前分享过他曾经被邀请到C罗家吃饭的故事。埃弗拉满是期待地来到C罗家，结果发现等待他的只有沙拉、白煮鸡肉和白水。并且吃完沙拉又被C罗拉起来训练，做完有球训练又接着练习了游泳。并且据《每日邮报》报道，C罗在每场比赛后都会游泳，他会用冷热交替的水浴疗法刺激肌肉恢复、用高压水流按摩肌肉以及冷冻疗法缓解肌肉乳酸，在所有球员踢完球、只想回家睡觉时，C罗会先去做冰浴，快速让肌肉回到最佳状态。
运动员的体脂率通常在10%，肌肉含量只能达到46%，而C罗体脂率仅有7%，肌肉含量达到50%。形体专家在解读C罗肌肉时表示：“从肌肉结构角度来说，人可以分为三种类型‘普通人、运动员、C罗’。”
C罗也很注重睡眠，他曾说他每晚至少要睡满8小时。此外，曾为曼联等球队担任“睡眠教练”的利特尔黑尔斯还透露：C罗听从他的建议，每天小睡5次，每次90分钟，并且一律用婴儿睡姿，睡前一个半小时更要停止看荧幕。
或许不是最有天赋的一个，但C罗一定是自律的一个。天道酬勤，现年36岁的C罗在本届欧洲杯的征程才刚刚开始，距离阿里代伊代表国家队总进球数仅差3球的成绩，依旧在督促着这位或许是历史最佳球员继续勇往直前！